女人黄金三围标准,从理论上来讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下是较标准的。上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。 胸围是由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 肩宽,量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。 腰,量腰的最细部位,腰围应比胸围小20厘米。 髋围量体前耻骨平行于臀部最大部位。大腿围,量大腿的最上部位,臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。上臂围,量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。小腿围量小腿最丰满处,小腿围应比大腿围小20厘米。足颈围,量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。 颈围,量颈的中部最细处,颈围应与小腿围相等。 亚洲女孩是以娇小玲珑著称,其实只要体重和身高成比例协调就好,人太瘦就不玲珑了,人太胖就会显得很臃肿,别人看的都会很累。体重也最好不要有大幅度变化,对女性内分泌有很大影响。最好按照自己的身高比例了解自己应该有多少体重为好,然后控制一下。